Matcha Whey Protein Shake
Ein klarer, natürlicher Energie-Boost nach dem Workout – schnell gemacht, angenehm im Geschmack und vollgepackt mit Matcha-Power.
Ob nach dem Training, als Frühstück to go oder für den kleinen Energie-Kick zwischendurch – dieser Shake bringt alles mit, was Dein Körper jetzt braucht: hochwertiges Protein für die Regeneration, natürliche Energie durch Matcha und die perfekte Balance aus Frische und Geschmack.
Mit nur wenigen Zutaten mixt Du Dir im Handumdrehen einen cremigen Drink, der nicht nur gut tut, sondern auch richtig gut schmeckt. Ideal für alle, die bewusst leben, sportlich aktiv sind und keine Kompromisse bei Qualität und Genuss machen wollen.
Zutaten (für 1 Shake):
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1 Messlöffel Vanille- oder neutraler Whey Protein
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200 ml kaltes Wasser oder pflanzliche Milch (z. B. Hafer oder Mandel)
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1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)
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Eine Handvoll Eiswürfel
Zubereitung Schritt für Schritt:
Schritt 1: Flüssige Basis hinzufügen
200 ml kaltes Wasser oder Pflanzenmilch in den Shaker geben. Hafermilch sorgt für extra Cremigkeit, Wasser hält den Shake leicht und clean.
Schritt 2: Proteinpulver dazugeben
1 Messlöffel Whey Protein einfüllen. Wir empfehlen Vanille oder neutral – das harmoniert perfekt mit dem feinen Matcha-Aroma.
Schritt 3: Matcha einrühren
1 TL KISSA Matcha Focus hinzufügen. Dieser hochwertige Matcha ist ideal für Deine Fitnessroutine – reich an natürlichem Koffein und L-Theanin für Fokus und Regeneration.
Schritt 4: Süßen (optional)
Wenn Du es etwas süßer magst, gib 1 TL Honig oder Ahornsirup dazu – je nach Geschmack.
Schritt 5: Eiswürfel rein
Eine Handvoll Eiswürfel macht den Shake besonders erfrischend – perfekt nach dem Training.
Schritt 6: Gut shaken
Deckel fest verschließen und mindestens 30 Sekunden kräftig schütteln. Alles soll sich gut vermischen und eine leicht schaumige Textur bekommen.
Schritt 7: Genießen
Fertig! Dein Matcha Protein Shake ist bereit, Körper und Geist zu versorgen – am besten frisch genießen.
Warum dieser Matcha?
Für dieses Rezept empfehlen wir den KISSA Matcha Focus – leuchtend grün, angenehm im Geschmack und mit funktionalen Benefits für einen aktiven Lifestyle.
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